Сытость
English

Basic включена · демонстрационные записи

Когда желание поесть становится сильнее?

За цифрами есть обстоятельства. Сводка помогает заметить разницу и вернуться к конкретным записям.

В примере: желание при отметке «стресс» выше. Это повод открыть эпизоды и вспомнить, что происходило рядом.

Зачем возвращаться к записямО приложении
Вымышленный пример · Basic15–28.09.2026

Одинаковое желание? Записи показывают разницу

0510Обычный контекстОтмечен стресс

Желание поесть · шкала 0–10

Обычный контекст3,83/10

Среднее желание · n=12

Отмечен стресс7,25/10

Среднее желание · n=8

В этих записях при отметке «стресс» желание поесть выше. Теперь есть конкретные эпизоды, к которым можно вернуться.

Это описание примера, не объяснение причины и не медицинский вывод. Каждый день и человек могут отличаться.

Выборка, расчёт и исходные 28 наблюдений
20/28

пар с контекстом и желанием.8 пропусков исключены, не заменены нулём.

  1. Записи28

    Отдельный пример за 14 дней

  2. Пригодная выборка20

    8 пропусков — не нули

  3. Следующий вопрос?

    Повторяется ли связь в другие дни?

Сначала — то, что действительно записано. Не полный дневник за человека.

Отдельный вымышленный набор за14 дней; группы записаны в разные дни, сравнение не изолирует влияние контекста. Средние: сумма значений / число записей группы. Точки — исходные отметки, полоса и черта — среднее.

  1. #1 · 2026-09-15Стресс · 7
  2. #2 · 2026-09-15Стресс · 8
  3. #3 · 2026-09-16Стресс · 6
  4. #4 · 2026-09-16Стресс · 8
  5. #5 · 2026-09-17Стресс · 7
  6. #6 · 2026-09-17Стресс · 9
  7. #7 · 2026-09-18Стресс · 6
  8. #8 · 2026-09-18Стресс · 7
  9. #9 · 2026-09-19Обычный контекст · 3
  10. #10 · 2026-09-19Обычный контекст · 4
  11. #11 · 2026-09-20Обычный контекст · 5
  12. #12 · 2026-09-20Обычный контекст · 4
  13. #13 · 2026-09-21Обычный контекст · 2
  14. #14 · 2026-09-21Обычный контекст · 4
  15. #15 · 2026-09-22Обычный контекст · 5
  16. #16 · 2026-09-22Обычный контекст · 3
  17. #17 · 2026-09-23Обычный контекст · 4
  18. #18 · 2026-09-23Обычный контекст · 4
  19. #19 · 2026-09-24Обычный контекст · 3
  20. #20 · 2026-09-24Обычный контекст · 5
  21. #21 · 2026-09-25Не отмечено · —
  22. #22 · 2026-09-25Не отмечено · —
  23. #23 · 2026-09-26Не отмечено · —
  24. #24 · 2026-09-26Не отмечено · —
  25. #25 · 2026-09-27Не отмечено · —
  26. #26 · 2026-09-27Не отмечено · —
  27. #27 · 2026-09-28Не отмечено · —
  28. #28 · 2026-09-28Не отмечено · —

От наблюдения — к вопросу

Вспомнить обстоятельства. Сформулировать свой вопрос

Откройте выбранные записи: когда было сильное желание, что вы ели, какие ощущения и контекст отметили. Такой материал можно обсудить со специалистом.

«Что происходило в эти моменты?» — вопрос к вашим записям. Сводка не назначает диету и не отвечает за вас.

Посмотреть выбранный отчёт →
Basic сводка трёх синтетических записей за один день, без утверждения закономерности
Демонстрационные данные

Basic · Free

Понятная картина уже есть

Записи еды, КБЖУ и базовые сводки остаются доступны без Premium. Контекст доброволен; отсутствие отметки не становится нулём.

Deep · Premium · концепция

Сравнить глубже

Планируется сравнение выбранных периодов и условий: еда, голод, желание и контекст рядом. Это поможет рассматривать несколько показателей вместе; будущий результат нельзя выдавать за готовый insight.

Premium

Удобство ввода. Глубина понимания

Сравнить тарифы

Цены планируются. Покупка пока недоступна.